Ιωάννης

yazar:

Ιωάννης

Tarafından yayınlandı:

4 Nesne

Yazarın makaleleri

• Kilo kaybı için sert içme diyeti
  Katı bir içme diyetinde 3, 7, 14 veya 30 günde ne kadar kilo verebilirsiniz? Artıları ve eksileri, izin verilen ürünlerin listesi. Sağlığa zarar vermeden diyetten çıkma kuralları. Sonuçları gözden geçirin.
  30 Mayıs 2022
• Kilo kaybı için protein diyeti: yemek tarifleri içeren bir haftalık menü
  Kilo kaybı için bir protein diyetinin özellikleri. Proteinlerin vücuttaki rolü. Tarifler ile protein diyeti ve menü süresi.
  29 Mayıs 2022
• Haftada 3 kg nasıl kilo verilir: etkili diyetler ve öneriler
  Genel beslenme ipuçları, kilo vermeyi hızlandırmanın yolları. Haftada 3 kilo vermenize yardımcı olan etkili diyetler. Hızlı kilo kaybı için fiziksel aktivite.
  29 Mayıs 2022
• Evde nasıl kilo verilir: 1 hafta egzersiz
  Kiloların geri gelmemesi için spor ve sağlıklı bir diyetle nasıl güvenli bir şekilde kilo verileceğine dair ipuçları. 1 hafta içinde evde kilo kaybı için egzersizler.
  29 Mayıs 2022