Birçok insan hiçbir şey yapmazken güzel bir figüre sahip olmak ister. Ancak güzellik zaman, çaba ve araç gerektirir. Monodietes'i sevmiyorsanız, ancak hızlı ve etkili bir şekilde kilo vermeniz gerekiyorsa, hızlı kilo kaybına katkıda bulunan proteinler yemeniz gerekir.